다낭성난소증후군 치료, 증상, 원인, 임신 자세히 보기 / 이니시톨 알아보기

가임기 여성 10명 중 1명 겪는 흔한 내분비 질환
조기 진단과 꾸준한 관리로 생리 불순·탈모·여드름·난임 개선 가능

다낭성 난소 증후군이란?

다낭성 난소 증후군(Polycystic Ovary Syndrome, PCOS)은 가임기 여성의 약 6~15%가 겪는 대표적인 내분비 질환입니다. 생리 불순, 배란 장애, 여드름, 다모증, 탈모 등 다양한 증상이 나타나며, 방치할 경우 난임, 당뇨병, 자궁내막암 등의 위험이 증가합니다.

2025년 4월, 질병관리청 국가건강정보포털은 이 질환의 원인과 증상, 진단 기준, 관리법을 체계적으로 안내했습니다. 본 기사에서는 다낭성 난소 증후군의 진단 방법과 관리 전략을 핵심 키워드 중심으로 정리합니다.

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다낭성 난소 증후군의 주요 원인

호르몬 불균형: 시상하부-뇌하수체-난소 축 기능 이상
인슐린 저항성: 혈당 조절 이상 → 남성호르몬 증가
유전적 요인 및 환경 요인: 비만, 운동 부족, 잘못된 식습관

대표 증상 체크리스트

배란 장애: 무월경, 생리 불순, 자궁 출혈, 난임
남성호르몬 과다: 여드름, 탈모, 다모증
대사 이상: 비만, 당뇨병, 고혈압, 이상지질혈증

이 중 2가지 이상이 지속된다면 산부인과 전문 진료를 권장합니다.

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진단 기준 3가지 (성인 기준)

생리 주기 35일 이상 or 1년에 8회 이하
혈액 검사 또는 외관상 남성호르몬 증가
초음파상 12개 이상 난포 or 난소 부피 10cc 이상

청소년기에는 모든 조건을 충족해야 진단이 내려집니다.

관리법 5단계 요약

1. 생활습관 개선

체중의 5% 감량만으로 배란 회복 가능
규칙적인 유산소 운동, 지중해식 식단 권장

2. 호르몬 치료

경구 피임약: 생리 주기 조절 및 여드름, 다모증 완화
프로게스토겐 제제: 자궁내막증식증 예방

3. 난임 치료

클로미펜, 레트로졸 등 배란유도제 사용
반응 없을 경우 인공수정·체외수정 고려
난소 과자극증후군 주의 필요

4. 약물치료

메트포민(Metformin): 인슐린 저항 개선, 남성호르몬 억제
이상지질혈증이 있는 경우, 지질강하제 병행

5. 정기 검진 필수

생식호르몬 검사
당뇨병, 고지혈증 선별검사
초음파로 자궁·난소 상태 점검

자주 묻는 질문(FAQ)

Q. 꼭 치료해야 하나요?

A. 예. 치료하지 않으면 생리 불순 지속, 자궁내막 질환, 대사 질환 위험 증가

Q. 여드름과 탈모도 관련 있나요?

A. 예. 남성호르몬 증가로 인해 피지 과다, 두피 탈모 등이 나타납니다.

Q. 살을 빼면 효과가 있나요?

A. 예. 과체중 여성은 체중의 5~10%만 줄여도 배란 정상화에 도움이 됩니다.

생활 속 예방법 요약

식습관	고섬유질·저당 식단, 트랜스지방 줄이기
운동	주 3~5회, 30분 이상 유산소 중심
스트레스	명상, 걷기, 수면 패턴 정상화
검진	1년에 1회 이상 산부인과 방문